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How To Prevent Prostate Problems And Diseases?

AlbertDebra | 28-07-2018

The prostate is a vital section of a male's reproductive system. It secretes fluids that assist the transportation and activation of sperm. The prostate gland is found just before the rectum, below the bladder and surrounding the urethra. When there is prostate problem, in most cases really really irritating and inconvenient to the patient as his urinary product is directly affected.

The common prostate health problems are prostate infection, enlarged prostate and cancer of the prostate.



Prostate infection, also known as prostatitis, is easily the most common prostate-related symptom in men younger than 55 years of age. Infections with the men's prostate are classified into four types - acute bacterial prostatitis, chronic bacterial prostatitis, chronic abacterial prostatitis and prosttodynia.

Acute bacterial prostatitis could be the least common of most types of prostate infection. It is a result of bacteria found in the large intestines or urinary tract. Patients can experience fever, chills, body aches, back pains and urination problems. This condition is treated by utilizing antibiotics or non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) to ease the swelling.

Chronic bacterial prostatitis is really a condition associated with a particular defect inside the gland along with the persistence presence of bacteria inside urinary tract. It can be caused by trauma to the urinary tract or by infections received from other regions with the body. A patient may feel testicular pain, lower back pains and urination problems. Although it is uncommon, it is usually treated by removal with the prostate defect followed by the utilization antibiotics and NSAIDs to take care of the soreness.

Non-bacterial prostatitis accounts for approximately 90% of most prostatitis cases; however, researchers have not yet to ascertain the sources of these conditions. Some researchers feel that chronic non-bacterial prostatitis occur because of unknown infectious agents while other feel that intensive exercise and heavy lifting could cause these infections.

Maintaining a Healthy Prostate

To prevent prostate diseases, an appropriate meals are important. These are some of the actions to keep your prostate healthy.

1. Drink sufficient water. Proper hydration is necessary for our health and wellbeing and it will also maintain your urinary track clean.

2. Some studies advise that several ejaculations each week will assist you to prevent cancer of the prostate.

3. Eat steak without excess. It has been shown that consuming over four meals of beef per week will heighten the risk of prostate diseases and cancer.

4. Maintain an effective diet with cereals, vegetable and fruits to make certain sufficient intake of nutrients necessary for prostate health.

The most critical measure to take to make certain a healthy prostate is to select regular prostate health screening. If you are forty years and above, you need to select prostate examination at least 12 months.

Opinião

Filipa | 10-05-2018

O Meeting Vítor Tavares é um grande acontecimento do mundo do atletismo em Portugal, realizado no Algarve. Uma competição saudável entre atletas de distintos clubes e uma oportunidade de prestar homenagem a um dos exemplos do espírito de atleta que a casa do Benfica de Faro já teve a oportunidade de conhecer.
Diria que foi uma honra prestar assistência na realização deste evento. Não só pelo seu significado, mas pelo demonstração de espírito de sacrifício, empenho, determinação e foco que foram mostrados naquelas pistas. Tanto por parte da organização como por parte de todos os atletas que deixaram ali as suas melhores prestações.
Um dia repleto de experiências, vitórias e oportunidades de melhorar a performance atlética.
Ao som de duas delicadas músicas deu-se assim o início de uma bela tarde, com consagrados atletas presentes e com muitos records pessoais a serem batidos. Um convívio espetacular, um tempo de maio radiante e claro um bar repleto de comes e bebes ao dispor de qualquer um.
Honrou-se a tradição e correu tudo pelo melhor, acredito eu que todos tenhamos saído das pistas municipais da cidade de Faro com uma nova experiência, difícil de esquecer.

fotos

São | 24-07-2015

Gostaria de ver as fotos do Meeting deste ano.Obrigada

atualização

amiga ... | 20-08-2013

Boa noite,
Para quando a atualização deste blogue?
Sugiro que seja atualizado não só com um balanço final do meeting, bem como com outros temas ligados ao meeting e à modalidade para que se torne num blogue dinâmico e interessante.
Como está,só é visualizado pela altura do Meeting.
Acho que é da responsabilidade de todos os amigos, apoiantes, atletas , AAAlgarve e dirigentes da CBF.
Aqui fica o meu parecer crítico e construtivo. :)

meeting 2013

atleta | 03-07-2013

Este ano tiraram a prova de salto com vara?

Re:meeting 2013

São | 03-07-2013

Realmente não há!
É uma prova interessante e que proporciona um bom espetáculo.
Com uma escola de saltos no Algarve, não temos atletas capazes de fazer uma boa prestação?! Ou já não há escola? Ou é por ser muito demorada?
Gostei tanto de ver o Edi Maia no ano anterior!

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